Kalorien in Schweineschulterbraten (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)

Energie

511 kJ

122 kcal

Fett

8,95g

13%

Gesättigte Fette

3,287g

16%

Einfach ungesättigte Fette

3,961g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,857g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

9,74g

19%

Salz

0,24g

Cholesterin

38mg

Kalium

138mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	41
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser)	81
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	122
1 Portion (85 g)	247
100 g	291

Siehe auch

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