Tamagoyaki

Übliche Portionsgrößen
Kal
129
Fett
7,72 g
Kohlh
3,25 g
Eiw
10,27 g
Es sind 129 Kalorien in Tamagoyaki (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
539 kJ
6%
129 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,404g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,958g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
3,25g
1%
Zucker
2,88g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,27g
21%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
327mg
Kalium
115mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:53
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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