Tamagoyaki

Übliche Portionsgrößen
Kal
64
Fett
3,86 g
Kohlh
1,63 g
Eiw
5,13 g
Es sind 64 Kalorien in Tamagoyaki (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
269 kJ
3%
64 kcal
Fett
3,86g
6%
Gesättigte Fette
1,202g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,479g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,532g
Kohlenhydrate
1,63g
1%
Zucker
1,44g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
164mg
Kalium
58mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:53
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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