Es sind 193 Kalorien in Tamagoyaki (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
Energie
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
11,58g
17%
Gesättigte Fette
3,606g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,437g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,595g
Kohlenhydrate
4,88g
2%
Zucker
4,33g
5%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,4g
31%
Salz
2,14g
36%
Cholesterin
491mg
Kalium
173mg
9%