Thunfischsalat mit Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
196
Fett
12,93 g
Kohlh
6,26 g
Eiw
13,71 g
Es sind 196 Kalorien in Thunfischsalat mit Ei (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
12,93g
18%
Gesättigte Fette
2,191g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,379g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,525g
Kohlenhydrate
6,26g
2%
Zucker
2,73g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
13,71g
27%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
64mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch