Thunfischsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
184
Fett
11,02 g
Kohlh
6,96 g
Eiw
14,27 g
Es sind 184 Kalorien in Thunfischsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
11,02g
16%
Gesättigte Fette
1,735g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,75g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,936g
Kohlenhydrate
6,96g
3%
Zucker
3g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
14,27g
29%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
21mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch