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Vollkornbrot
Vollkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (26 g)
1 große oder dicke Scheibe
100 g
Kal
259
Fett
4,11 g
Kohlh
47,14 g
Eiw
9,13 g
Es sind 259 Kalorien in Vollkornbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1084 kJ
13%
259 kcal
Fett
4,11g
6%
Gesättigte Fette
0,895g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,913g
Kohlenhydrate
47,14g
18%
Zucker
5,49g
6%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
9,13g
18%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
204mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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11
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
52
1 reguläre Scheibe
67
1 Portion
(26 g)
67
1 große oder dicke Scheibe
78
100 g
259
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