Es sind 256 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (1 Einheit).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat von 450 g servierfertige Wachtel)
Energie
1070 kJ
13%
256 kcal
Fett
6,22g
9%
Gesättigte Fette
1,81g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,602g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,99g
94%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
121mg
Kalium
541mg
27%