Es sind 123 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
2,99g
4%
Gesättigte Fette
0,87g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,77g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,59g
45%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
58mg
Kalium
260mg
13%