Es sind 458 Kalorien in Wachtelfleisch (1 Einheit).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat von 450 g servierfertige Wachtel)
Energie
1917 kJ
23%
458 kcal
Fett
15,49g
22%
Gesättigte Fette
4,514g
23%
Einfach ungesättigte Fette
4,378g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,001g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
74,42g
149%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
239mg
Kalium
811mg
41%