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Putensalat
Kal
234
Fett
19,6 g
Kohlh
8,3 g
Eiw
5,35 g
Es sind 234 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
979 kJ
12%
234 kcal
Fett
19,60g
28%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Kohlenhydrate
8,30g
3%
Zucker
4,80g
5%
Eiweiß
5,35g
11%
Salz
1,00g
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
14 Mrz 23 03:15
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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