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Gekochter Mangold
pro 1 Tasse, Stengel und Blätter - Kalorien: 57kcal | Fett: 3.19g | Kohlh: 6.08g | Eiw: 2.74g
Andere Größen:
1 Portion - 29kcal, 1 Tasse, nur Blätter - 68kcal, 100 g - 38kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Kürbis
pro 100 g - Kalorien: 46kcal | Fett: 1.75g | Kohlh: 7.94g | Eiw: 1.08g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 115kcal, 1 Portion - 58kcal, mehr...
Ähnliches
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Rösti (Frischware)
pro 1 mittelgroß Resultat aus - Kalorien: 305kcal | Fett: 14.43g | Kohlh: 40.48g | Eiw: 3.46g
Andere Größen:
1 Resulat aus einer oz, roh - 58kcal, 1 Tasse - 410kcal, 1 Portion - 205kcal, mehr...
Ähnliches
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Kartoffelpüree (Frischware)
pro 1 Tasse - Kalorien: 256kcal | Fett: 14.62g | Kohlh: 27.76g | Eiw: 4.43g
Andere Größen:
1 klein, Resultat aus - 134kcal, 1 Portion - 128kcal, 100 g - 122kcal, mehr...
Ähnliches
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Basmati-Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 121kcal | Fett: 0.38g | Kohlh: 25.22g | Eiw: 3.54g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 191kcal, 1 Portion - 127kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Schwertfisch
pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8.23g | Kohlh: 0.49g | Eiw: 23.80g
Andere Größen:
1 Stück - 251kcal, 1 Portion - 150kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Grünkohl
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.79g | Kohlh: 4.36g | Eiw: 0.99g
Andere Größen:
1 Tasse - 65kcal, 1 Portion - 33kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Lauch
pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3.36g | Kohlh: 11.96g | Eiw: 1.27g
Andere Größen:
1 Portion - 80kcal, 1 Scheibe - 7kcal, 1 Tasse - 161kcal, mehr...
Ähnliches
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Nudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 2.06g | Kohlh: 25.01g | Eiw: 4.51g
Andere Größen:
1 Portion - 219kcal, 1 Tasse, gekocht - 219kcal, mehr...
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