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"Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)"
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Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 21.52g | Eiw: 2.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 116kcal, 1 mittelgroß - 124kcal, 1 Portion - 124kcal,
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.37g | Kohlh: 3.96g | Eiw: 1.75g
Andere Größen: 1 Portion - 20kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Tasse - 40kcal,
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Ähnliches
Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 19.86g | Eiw: 3.37g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 155kcal, 1 Portion - 104kcal,
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Fleisch
(Gut & Gerne)
pro 100g - Kalorien: 114kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 23,00g
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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 20.69g | Eiw: 7.09g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert - 355kcal, 1 Portion - 99kcal, 1 Tasse - 199kcal,
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Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse
pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 6.38g | Kohlh: 5.64g | Eiw: 8.20g
Andere Größen: 1 Tasse - 274kcal, 1 Portion - 68kcal,
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Ähnliches
Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln
pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 24.24g | Kohlh: 30.89g | Eiw: 20.77g
Andere Größen: 1 Portion - 418kcal, 100 g - 190kcal,
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Ähnliches
Gemüse und Reispapierrolle mit Fleisch und/oder Garnelen
pro 1 Brötchen - Kalorien: 82kcal | Fett: 1.90g | Kohlh: 9.60g | Eiw: 6.28g
Andere Größen: 1 Portion - 82kcal, 100 g - 115kcal,
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Ähnliches
Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.26g | Kohlh: 23.53g | Eiw: 0.56g
Andere Größen: 1 Tasse - 234kcal, 1 Portion - 117kcal,
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Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
pro 1 (1/4 lb)Hamburger - Kalorien: 459kcal | Fett: 23.18g | Kohlh: 31.71g | Eiw: 28.47g
Andere Größen: 1 Portion - 459kcal, 100 g - 294kcal,
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