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"Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)"
151 bis 160 von 1578
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
pro 1 Sandwich - Kalorien: 547kcal | Fett: 22.03g | Kohlh: 55.90g | Eiw: 29.64g
Andere Größen: 1 Portion - 547kcal, 100 g - 228kcal,
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Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
pro 1 Hamburger - Kalorien: 299kcal | Fett: 10.86g | Kohlh: 34.75g | Eiw: 15.14g
Andere Größen: 1 Portion - 299kcal, 100 g - 265kcal,
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Ähnliches
Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse
pro 1 Bestellung - Kalorien: 538kcal | Fett: 29.97g | Kohlh: 22.69g | Eiw: 43.64g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal, 1 Nacho - 34kcal, 100 g - 286kcal,
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Blumenkohl Gefroren
(Gut & Günstig)
pro 100g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 2,70g | Eiw: 1,20g
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Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück
pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.60g | Eiw: 1.88g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal, 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal, 100 g - 249kcal,
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Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
pro 1 Scheibe - Kalorien: 49kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 0.54g | Eiw: 6.90g
Andere Größen: 1 Portion - 48kcal, 100 g - 173kcal,
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Blattspinat
(Natural Cool)
pro 100g - Kalorien: 21kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 0,60g | Eiw: 2,80g
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Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.17g | Kohlh: 2.81g | Eiw: 4.72g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 24kcal, 1 Tasse - 167kcal, 1 Tasse, gerieben - 167kcal,
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
pro 100 g - Kalorien: 237kcal | Fett: 13.49g | Kohlh: 0g | Eiw: 27.07g
Andere Größen: 1/2 Huhn - 709kcal, 1 mittelgroßes Stück - 147kcal, 1 Portion - 201kcal,
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Omelett oder Rührei mit Pilzen
pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6.34g | Kohlh: 2.05g | Eiw: 6.37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal, 1 Portion - 91kcal, 1 Ei - 91kcal,
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