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"Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)"
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Chimichanga mit Hühnchen und Käse
pro 1 Chimichanga - Kalorien: 553kcal | Fett: 38.01g | Kohlh: 28.79g | Eiw: 23.48g
Andere Größen: 1 Tasse - 441kcal, 1 Portion - 553kcal, 100 g - 302kcal,
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11.15g | Kohlh: 1.97g | Eiw: 10.63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal, 1 extra groß - 164kcal, 1 Ei - 152kcal,
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Ähnliches
Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 17.50g | Eiw: 5.12g
Andere Größen: 1 230 g Behälter - 207kcal, 1 Tasse - 223kcal, 1 Portion - 207kcal,
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Ähnliches
Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 226kcal | Fett: 14.30g | Kohlh: 12.40g | Eiw: 11.85g
Andere Größen: 1 Portion - 252kcal, 1 Filet - 300kcal, 1 Chicken Finger - 261kcal,
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Ähnliches
Fettarme Rinfleisch-Frankfurter oder Hotdogs
pro 1 Würstchen - Kalorien: 136kcal | Fett: 11.22g | Kohlh: 0.97g | Eiw: 7.28g
Andere Größen: 1 Tasse, in Scheiben geschnitten - 359kcal, 1 Portion - 136kcal, 100 g - 238kcal,
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Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Gemüse
pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7.34g | Kohlh: 2.38g | Eiw: 7.22g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal, 1 Jumbo - 128kcal, 1 Portion - 106kcal,
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Ähnliches
Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 535kcal | Fett: 24.89g | Kohlh: 43.91g | Eiw: 33.18g
Andere Größen: 1 Portion - 535kcal, 100 g - 225kcal,
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Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7.72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal, 1/2 mittelgroß - 191kcal, 1/2 groß - 216kcal,
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Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11.06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26.80g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal, 1 klein - 86kcal, 1 groß - 146kcal,
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Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Käse
pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10.37g | Kohlh: 2.23g | Eiw: 9.15g
Andere Größen: 1 extra groß - 151kcal, 1 Ei - 140kcal, 1 Portion - 140kcal,
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