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"Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse"
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Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren
pro 1 Gartensalat - Kalorien: 123kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 7.41g | Eiw: 7.86g
Andere Größen: 1 Portion - 41kcal, 100 g - 52kcal,
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Filo- oder Yufkateig
(Tante Fanny)
pro 100g - Kalorien: 335kcal | Fett: 4,80g | Kohlh: 60,00g | Eiw: 11,00g
Ähnliches
Schmelzkäse
(Jogging)
pro 100g - Kalorien: 170kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 7,00g | Eiw: 13,00g
Ähnliches
Schmelzkäse
(Alphorn)
pro 100g - Kalorien: 276kcal | Fett: 22,00g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 15,00g
Ähnliches
Schmelzkäse
(Ja!)
pro 100g - Kalorien: 231kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 15,70g
Ähnliches
Schmelzkäse
(Appenzeller)
pro 100g - Kalorien: 306kcal | Fett: 25,00g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 20,00g
Ähnliches
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 234kcal | Fett: 9.88g | Kohlh: 9.69g | Eiw: 25.00g
Andere Größen: 1/2 klein - 215kcal, 1/2 mittelgroß - 253kcal, 1/2 groß - 283kcal,
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Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
pro 1 groß - Kalorien: 173kcal | Fett: 13.25g | Kohlh: 5.84g | Eiw: 8.06g
Andere Größen: 1 Ei - 173kcal, 1 extra groß - 180kcal, 1 Portion - 173kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 142kcal | Fett: 7.05g | Kohlh: 9.84g | Eiw: 10.11g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal, 100 g - 180kcal,
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Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
pro 1 Knödel - Kalorien: 41kcal | Fett: 0.98g | Kohlh: 3.54g | Eiw: 4.27g
Andere Größen: 1 Portion - 41kcal, 100 g - 112kcal,
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