| 21 bis 30 von 1000 |
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Vollkorn-Spaghetti
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 26.38g | Eiw: 5.30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal, 1 Tasse, gekocht - 172kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Makkaroni
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 26.38g | Eiw: 5.30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal, 1 Tasse, gekocht - 172kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Tortilla
pro 1 Tortilla - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.45g | Kohlh: 19.54g | Eiw: 3.36g
Andere Größen:
1 kleine Chappatti oder Roti - 71kcal, 1 Portion - 92kcal, 1 groß - 184kcal, mehr...
Ähnliches
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Gebratener Reis
pro 100 g - Kalorien: 168kcal | Fett: 6.23g | Kohlh: 21.06g | Eiw: 6.30g
Andere Größen:
1 Portion - 250kcal, 1 Tasse - 333kcal, mehr...
Ähnliches
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Vollkorn-Zwieback
pro 1 klein - Kalorien: 44kcal | Fett: 1.62g | Kohlh: 6.47g | Eiw: 1.35g
Andere Größen:
1 Keks - 196kcal, 1 Portion - 93kcal, 1 groß - 115kcal, mehr...
Ähnliches
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100% Vollkorn-Fladenbrot
pro 100 g - Kalorien: 266kcal | Fett: 2.6g | Kohlh: 55.0g | Eiw: 9.8g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 120kcal, 1 klein - 74kcal, 1 groß - 226kcal, mehr...
Ähnliches
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Reis Pilaw
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3.24g | Kohlh: 21.57g | Eiw: 2.07g
Andere Größen:
1 Portion - 194kcal, 1 Tasse - 258kcal, mehr...
Ähnliches
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Spanischer Reis
pro 1 Tasse - Kalorien: 211kcal | Fett: 3.64g | Kohlh: 40.68g | Eiw: 4.67g
Andere Größen:
1 Portion - 158kcal, 100 g - 87kcal, mehr...
Ähnliches
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Mexikanischer Reis
pro 1 Tasse - Kalorien: 199kcal | Fett: 8.38g | Kohlh: 28.57g | Eiw: 3.35g
Andere Größen:
1 Portion - 149kcal, 100 g - 82kcal, mehr...
Ähnliches
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