Es sind 211 Kalorien in Spanischer Reis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
885 kJ
11%
211 kcal
Fett
3,64g
5%
Gesättigte Fette
0,515g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,703g
Kohlenhydrate
40,68g
16%
Zucker
7,19g
8%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,67g
9%
Salz
1,75g
29%
Cholesterin
0mg
Kalium
469mg
23%