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"Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen)"
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal, 1 mittelgroßes Stück - 98kcal, 1/2 Huhn - 457kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1/2 klein - 123kcal, 1 Portion - 141kcal,
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Rindersteak (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 6.63g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.81g
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Putenschenkel Ganz
(Landjunker)
pro 100g - Kalorien: 157kcal | Fett: 9,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,00g
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Schweinebraten (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 208kcal | Fett: 9.57g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.45g
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Ofenkartoffel (Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 2.20g | Kohlh: 20.53g | Eiw: 2.43g
Andere Größen: 1 Baby Kartoffel - 56kcal, 1 mittelgroß - 194kcal, 1 Portion - 194kcal,
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Roastbeef (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8.52g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.32g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 42kcal, 1 Portion - 168kcal,
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Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.10g | Kohlh: 21.39g | Eiw: 1.95g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 121kcal, 1 Portion - 121kcal, 1 klein - 97kcal,
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Ähnliches
Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 5.36g | Kohlh: 18.79g | Eiw: 4.61g
Andere Größen: 1 klein - 229kcal, 1 groß - 498kcal, 1 Portion - 288kcal,
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Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut
pro 1/2 klein - Kalorien: 313kcal | Fett: 15.92g | Kohlh: 11.38g | Eiw: 29.36g
Andere Größen: 1 Brustviertel - 600kcal, 1/2 mittelgroß - 365kcal, 1/2 groß - 412kcal,
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