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"Saupiquet Thunfisch ohne Öl "
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Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
pro 5 Sardellen - Kalorien: 42kcal | Fett: 1.94g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 5.78g
Andere Größen: 1 Sardelle - 8kcal, 1 Dose - 94kcal, 100 g - 210kcal,
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 1.35g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 42.09g
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Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
pro 1 EL - Kalorien: 72kcal | Fett: 8.02g | Kohlh: 0.40g | Eiw: 0.00g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 220kcal | Fett: 5.11g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 40.63g
Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Schokoladenkuchen (ohne Glasur)
pro 1 Stück - Kalorien: 340kcal | Fett: 14.34g | Kohlh: 50.73g | Eiw: 5.04g
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Weiße Torte (ohne Glasur)
pro 1 Stück - Kalorien: 264kcal | Fett: 9.18g | Kohlh: 42.33g | Eiw: 4.00g
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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.42g
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Thunfisch ohne Öl
(Rio Mare)
pro 100g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 24,00g
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