Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 175kcal | Fett: 5.40g | Kohlh: 25.61g | Eiw: 6.64g

pro 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - Kalorien: 160kcal | Fett: 7.36g | Kohlh: 0.13g | Eiw: 22.31g

Andere Größen: 1 Portion - 116kcal, 1 mittelgroß, blaue - 65kcal, 1 Krabben - 71kcal, mehr...

pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 17kcal | Fett: 0.50g | Kohlh: 0.38g | Eiw: 2.63g

Andere Größen: 1 Portion - 112kcal, 100 g - 132kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g

Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1/2 klein - 123kcal, 1 Portion - 141kcal, mehr...

pro 100g - Kalorien: 121kcal | Fett: 2,30g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 24,00g

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9.16g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 24.37g

Andere Größen: 1 Filet - 118kcal, 1 klein - 154kcal, 1 mittelgroß - 306kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 234kcal | Fett: 9.88g | Kohlh: 9.69g | Eiw: 25.00g

Andere Größen: 1/2 klein - 215kcal, 1/2 mittelgroß - 253kcal, 1/2 groß - 283kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 150kcal | Fett: 3.00g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.74g

Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 142kcal, 1 oz, ohne Knochen, ohne Haut - 42kcal, 1/2 klein - 122kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 184kcal | Fett: 4.68g | Kohlh: 0g | Eiw: 33.34g

Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 158kcal, 1/2 klein - 138kcal, 1 Portion - 158kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11.06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26.80g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal, 1 klein - 86kcal, 1 groß - 146kcal, mehr...