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"Gebackener oder Gebratener Fisch"
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Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen)
pro 1 EL - Kalorien: 3kcal | Fett: 0.04g | Kohlh: 0.97g | Eiw: 0.06g
Andere Größen: 100 g - 21kcal, 100 ml - 22kcal,
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Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
pro 1 TL - Kalorien: 6kcal | Fett: 0.31g | Kohlh: 1.02g | Eiw: 0.22g
Andere Größen: 1 EL - 17kcal, 100 g - 318kcal,
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Gelbflossen-Thun (Fisch)
pro 100 g - Kalorien: 108kcal | Fett: 0.95g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.38g
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Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
pro 1 Brötchen - Kalorien: 120kcal | Fett: 1.86g | Kohlh: 21.26g | Eiw: 4.08g
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Glasnudeln
pro 100 g - Kalorien: 351kcal | Fett: 0.06g | Kohlh: 86.09g | Eiw: 0.16g
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Gebratener Tofu
pro 100 g - Kalorien: 271kcal | Fett: 20.18g | Kohlh: 10.49g | Eiw: 17.19g
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Pfeffersoße oder Scharfe Soße
pro 1 TL - Kalorien: 1kcal | Fett: 0.02g | Kohlh: 0.08g | Eiw: 0.02g
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Roter Thunfisch (Fisch)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 4.9g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.33g
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Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2.65g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.15g
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