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"Krakus Polnischer Schinken "

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Schinken Käse Toast pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal \| Fett: 18.26g \| Kohlh: 41.02g \| Eiw: 19.66g Andere Größen: 1 Portion - 410kcal, 100 g - 250kcal, mehr... Ähnliches
Polnischer Quark (Dovgan) pro 100g - Kalorien: 120kcal \| Fett: 4,00g \| Kohlh: 4,00g \| Eiw: 17,00g Ähnliches
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken pro 1 Scheibe - Kalorien: 34kcal \| Fett: 1.76g \| Kohlh: 0.48g \| Eiw: 3.83g Andere Größen: 1 Scheibe - 45kcal, 100 g - 162kcal, mehr... Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich pro 1 Sandwich - Kalorien: 369kcal \| Fett: 18.07g \| Kohlh: 31.51g \| Eiw: 19.25g Andere Größen: 1 Portion - 369kcal, 100 g - 238kcal, mehr... Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck pro 1 groß - Kalorien: 152kcal \| Fett: 11.15g \| Kohlh: 1.97g \| Eiw: 10.63g Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal, 1 extra groß - 164kcal, 1 Ei - 152kcal, mehr... Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck pro 1 groß - Kalorien: 138kcal \| Fett: 9.79g \| Kohlh: 1.11g \| Eiw: 10.67g Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal, 1 mittelgroß - 127kcal, 1 Portion - 138kcal, mehr... Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal \| Fett: 17.54g \| Kohlh: 25.75g \| Eiw: 18.76g Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal, mehr... Ähnliches
Polnische Wurst pro 100 g - Kalorien: 310kcal \| Fett: 27.15g \| Kohlh: 2.14g \| Eiw: 13.26g Andere Größen: 1 Portion - 87kcal, 1 Wurst - 704kcal, 1 Scheibe - 81kcal, mehr... Ähnliches
Polnischer Quark Twarog 30% (Dovgan) pro 100g - Kalorien: 148kcal \| Fett: 8,00g \| Kohlh: 4,00g \| Eiw: 15,00g Ähnliches
Spargel-Schinken (Mein Berger Schinken) pro 100g - Kalorien: 115kcal \| Fett: 3,00g \| Kohlh: 1,50g \| Eiw: 20,00g Ähnliches
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