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"Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)"

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Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm) pro 100 g - Kalorien: 173kcal \| Fett: 7.0g \| Kohlh: 1.91g \| Eiw: 24.35g Ähnliches
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose) pro 100 g - Kalorien: 69kcal \| Fett: 0.16g \| Kohlh: 18.1g \| Eiw: 0.72g Andere Größen: 1 Tasse, kernlos - 110kcal, 1 kernlos - 3kcal, 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal, mehr... Ähnliches
Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart) pro 100 g - Kalorien: 407kcal \| Fett: 33.72g \| Kohlh: 1.6g \| Eiw: 22.58g Ähnliches
Schalotten oder Frühlingszwiebeln pro 100 g - Kalorien: 32kcal \| Fett: 0.19g \| Kohlh: 7.34g \| Eiw: 1.83g Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 32kcal, 1 EL, gehackt - 2kcal, 1 groß - 8kcal, mehr... Ähnliches
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 217kcal \| Fett: 11.73g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 26.11g Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal, mehr... Ähnliches
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 250kcal \| Fett: 15.48g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 25.93g Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal, mehr... Ähnliches
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal \| Fett: 13.72g \| Kohlh: 0.00g \| Eiw: 19.83g Andere Größen: 1 Portion - 230kcal, 100 g - 271kcal, mehr... Ähnliches
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) pro 1 Cracker - Kalorien: 30kcal \| Fett: 0.71g \| Kohlh: 5.38g \| Eiw: 0.48g Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen - 355kcal, 1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke - 59kcal, 100 g - 423kcal, mehr... Ähnliches
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch) pro 1 Scheibe - Kalorien: 149kcal \| Fett: 7.02g \| Kohlh: 16.25g \| Eiw: 5.00g Ähnliches
Artischocken (Globus oder Französisch) pro 1 mittelgroß - Kalorien: 60kcal \| Fett: 0.19g \| Kohlh: 13.45g \| Eiw: 4.19g Andere Größen: 1 groß - 76kcal, 100 g - 47kcal, mehr... Ähnliches
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