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"Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck"
31 bis 40 von 2001
Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
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Schinken (Extra mager)
pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1.80g | Kohlh: 1.66g | Eiw: 10.89g
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Pfeffersoße oder Scharfe Soße
pro 1 TL - Kalorien: 1kcal | Fett: 0.02g | Kohlh: 0.08g | Eiw: 0.02g
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Glasnudeln
pro 100 g - Kalorien: 351kcal | Fett: 0.06g | Kohlh: 86.09g | Eiw: 0.16g
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Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7.0g | Kohlh: 1.91g | Eiw: 24.35g
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Zerhackter Schinken
pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 10.3g | Kohlh: 4.2g | Eiw: 16.5g
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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 7.34g | Eiw: 1.83g
Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 32kcal, 1 EL, gehackt - 2kcal, 1 groß - 8kcal,
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Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
pro 100 g - Kalorien: 145kcal | Fett: 15.32g | Kohlh: 3.84g | Eiw: 1.03g
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Gezuckerte oder Glasierte Donuts
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 192kcal | Fett: 10.30g | Kohlh: 22.86g | Eiw: 2.34g
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Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
pro 100 g - Kalorien: 69kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 18.1g | Eiw: 0.72g
Andere Größen: 1 Tasse, kernlos - 110kcal, 1 kernlos - 3kcal, 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal,
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