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"Schinken (Extra mager)"
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Corned Beef (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 14.93g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 27.1g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 52kcal, 1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt - 42kcal, 1 Portion - 212kcal,
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Extra Fester Seidentofu
pro 100 g - Kalorien: 55kcal | Fett: 1.9g | Kohlh: 2.0g | Eiw: 7.4g
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Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9.79g | Kohlh: 1.11g | Eiw: 10.67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal, 1 mittelgroß - 127kcal, 1 Portion - 138kcal,
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Ähnliches
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 293kcal | Fett: 25.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 15.76g
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Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17.54g | Kohlh: 25.75g | Eiw: 18.76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal,
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Ähnliches
Schinken Nuggetz Extra Mager
(Reinert)
pro 100g - Kalorien: 140kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 27,00g
Ähnliches
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Extra Fettarmer Sirup, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 11.1g | Eiw: 0.4g
Ähnliches
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 215kcal | Fett: 15.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 18.59g
Ähnliches
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8.85g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.78g
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