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"Spargel (Frischware)"
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Spargel im Speckmantel
(Deluxe)
pro 100g - Kalorien: 110kcal | Fett: 7,60g | Kohlh: 3,70g | Eiw: 6,40g
Ähnliches
Spargel (Roh, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0.23g | Kohlh: 4.1g | Eiw: 3.23g
Ähnliches
Grüner Spargel
(Beste Ernte)
pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,50g | Eiw: 0,80g
Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.14g | Eiw: 2.37g
Ähnliches
Gekochte Artischocken (Frischware)
pro 1 mittelgroße Kugel - Kalorien: 84kcal | Fett: 2.86g | Kohlh: 13.59g | Eiw: 4.21g
Andere Größen: 1 große Kugel - 105kcal, 1 kleine Kugel - 69kcal, 1 Portion - 84kcal,
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Ähnliches
Spargel Cremesuppe
(Sonnen Bassermann)
pro 100g - Kalorien: 48kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 0,60g
Ähnliches
Asparagi Spargel
(Giovanni Rana)
pro 100g - Kalorien: 209kcal | Fett: 4,00g | Kohlh: 33,00g | Eiw: 9,00g
Ähnliches
Spargel Schinken
(Dulano)
pro 100g - Kalorien: 133kcal | Fett: 6,50g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 18,00g
Ähnliches
Spargel Stangen
(REWE Beste Wahl)
pro 100g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 1,20g | Eiw: 1,80g
Ähnliches
Spargel Abschnitte mit Köpfen
(Edeka)
pro 100g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 1,60g
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