Haferflocken-Kokos-Kekse

Haferflocken-Kokos-Kekse

Vegane gebackene snacks.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
9 20 Minuten 25 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut vermischen.
2. Die Masse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
3. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 25 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 254 Kalorien in 1 Portion Haferflocken-Kokos-Kekse.
Kalorien Analyse: 60% fett, 31% kohlh, 9% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1065 kJ
13%
254 kcal
Fett
17,03g
24%
Gesättigte Fette
13,672g
68%
Einfach ungesättigte Fette
0,735g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
20,09g
8%
Zucker
5,03g
6%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
5,84g
12%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
106mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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