| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 4 | 20 Minuten | - |
| 1. | Bohnen und Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren. |
| 2. | Frühlingszwiebel waschen, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe schneiden. |
| 3. | Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels aus der Schale lösen und würfeln. |
| 4. | Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele entfernen. |
| 5. | Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Alles in einer Schüssel mischen und würzen. |
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Es sind 466 Kalorien in 1 Portion Kidneybohnen Mais Salat.
Kalorien Analyse: 64% fett, 29% kohlh, 8% eiw.
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