| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 2 | 10 Minuten | 13 Minuten |
| 1. | Alle Zutaten miteinander vermischen. |
| 2. | Formen Sie 2 Rollen und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. |
| 3. | Grädda i ugnen i 180-200°C i 10-13 minuter. |
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Es sind 263 Kalorien in 1 Portion Quark-Protein Frühstücksbrötchen.
Kalorien Analyse: 16% fett, 34% kohlh, 50% eiw.
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