| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 15 | 10 Minuten | 50 Minuten |
| 1. | Quinoa über Nacht quellen lassen. |
| 2. | Den Backofen auf 160°C Umluft oder 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. |
| 3. | Alle Zutaten vermengen und mit dem Knethaken verkneten. |
| 4. | In eine Kastenform füllen und für 50 Minuten in den Ofen stellen. |
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Es sind 143 Kalorien in 1 Portion Quinoa Brot.
Kalorien Analyse: 57% fett, 19% kohlh, 24% eiw.
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