Kurbrötchen

Kurbrötchen

Gesund, einfach und geschmackvoll.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
5 15 Minuten 40 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Skyr und Eier mit dem Schneebesen verrühren.
2. Salz und Natron einrühren.
3. Cogelin zugeben und zu einem glatten Teig rühren.
4. 20-30 Minuten gehen lassen.
5. Mit nassen Händen 5-6 Brötchen formen und auf ein Backpapier belegtes Blech legen.
6. Bei 180°C Ober-und Unterhitze 35-40 Minuten backen.
7. Fertige Brötchen aus dem Backofen nehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Ernährungsübersicht

Es sind 103 Kalorien in 1 Portion Kurbrötchen.
Kalorien Analyse: 24% fett, 46% kohlh, 29% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
430 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,858g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
11,6g
4%
Zucker
1,8g
2%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
7,32g
15%
Salz
1,36g
23%
Cholesterin
112mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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