Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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8 | 20 Minuten | 20 Minuten |
1. | Trockene Zutaten vermischen |
2. | Eier und Banane vermischen |
3. | Alles zusammenrühren |
4. | Im Waffeleisen ausbacken |
Es sind 149 Kalorien in 1 Portion Quark-Waffel.
Kalorien Analyse: 67% fett, 21% kohlh, 12% eiw.
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