| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 5 | 45 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Vollkornreis nur 20 Min. höchstens kochen da er sonst keinen Biss mehr hat. |
| 2. | Die Zutaten klein schneiden. |
| 3. | Mit etwas Salz, Pfeffer, Essig und Gurkenwasser würzen. Alles gut mischen und etwas durchziehen lassen. |
|
Es sind 198 Kalorien in 1 Portion Reissalat.
Kalorien Analyse: 31% fett, 53% kohlh, 16% eiw.
|
|
|
| Filtern durch Mahlzeit Typ |
|---|
