Es sind 68 Kalorien in Blumenkohlpüree (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
283 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,97g
7%
Gesättigte Fette
1,083g
5%
Transfette
1,093g
Einfach ungesättigte Fette
2,181g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,421g
Kohlenhydrate
4,26g
2%
Zucker
2,64g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,27g
5%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
2mg
Kalium
137mg
7%