Es sind 71 Kalorien in Blumenkohlpüree (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
5,22g
7%
Gesättigte Fette
1,137g
6%
Transfette
1,148g
Einfach ungesättigte Fette
2,29g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,492g
Kohlenhydrate
4,47g
2%
Zucker
2,78g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
5%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
7%