Braun-und Wildreis
Übliche Portionsgrößen
Kal
169
Fett
3,91 g
Kohlh
30,08 g
Eiw
3,52 g
Es sind 169 Kalorien in Braun-und Wildreis (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
709 kJ
8%
169 kcal
Fett
3,91g
6%
Gesättigte Fette
0,744g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,72g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,232g
Kohlenhydrate
30,08g
12%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,52g
7%
Natrium
761mg
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch