Braun-und Wildreis
Übliche Portionsgrößen
Kal
113
Fett
2,61 g
Kohlh
20,05 g
Eiw
2,35 g
Es sind 113 Kalorien in Braun-und Wildreis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,496g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,147g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,821g
Kohlenhydrate
20,05g
8%
Zucker
0,29g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,35g
5%
Natrium
507mg
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Brauner Reis
Ähnliche Typen von Wildreis
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Siehe auch