Brokkoli

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
0,37 g
Kohlh
6,64 g
Eiw
2,82 g
Es sind 34 Kalorien in Brokkoli (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,038g
Kohlenhydrate
6,64g
3%
Zucker
1,7g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,82g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
316mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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