Stängelkohl

Kal
22
Fett
0,49 g
Kohlh
2,85 g
Eiw
3,17 g
Es sind 22 Kalorien in Stängelkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,13g
Kohlenhydrate
2,85g
1%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,17g
6%
Salz
0,08g
1%
Kalium
196mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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