Es sind 46 Kalorien in Brokkoli (1 1/2 Tassen, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 Tassen, gehackt
Energie
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,51g
1%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,052g
Kohlenhydrate
9,06g
3%
Zucker
2,32g
3%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
3,85g
8%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
431mg
22%