Kalorien in Ciabatta (1 Laib) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Laib (27 cm lang)

Energie

5148 kJ

62%

1230 kcal

Fett

15,89g

23%

Gesättigte Fette

3,882g

19%

Einfach ungesättigte Fette

3,686g

Mehrfach ungesättigte Fette

6,311g

Kohlenhydrate

227g

87%

Zucker

3,77g

Ballaststoff

12,3g

Eiweiß

39,95g

80%

Salz

6,63g

110%

Cholesterin

0mg

Kalium

499mg

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	07 Mai 20 09:09
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleine Scheibe (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm)	27
1 mittelgroße Scheibe	54
1 Portion (20 g)	54
1 große Scheibe (11 cm x 8 cm x 2 cm)	81
100 g	271
1 Laib (27 cm lang)	1230

Siehe auch

Lidl Ciabatta

REWE Ciabatta Brötchen

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Ciabatta

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch