Brötchen
Übliche Portionsgrößen
Kal
84
Fett
2,04 g
Kohlh
14,11 g
Eiw
2,35 g
Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch)
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,04g
3%
Gesättigte Fette
0,491g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,339g
Kohlenhydrate
14,11g
5%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,35g
5%
Natrium
146mg
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch