Es sind 325 Kalorien in Eierreis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1362 kJ
16%
325 kcal
Fett
15,61g
22%
Gesättigte Fette
2,916g
15%
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
4,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,54g
Kohlenhydrate
35,17g
14%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,06g
20%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
197mg
Kalium
153mg
8%