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Weißer Reis
Übliche Portionsgrößen
1 Resultat aus einer oz, trocken
100 g
1 Portion (105 g)
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
204
Fett
0,44 g
Kohlh
44,08 g
Eiw
4,2 g
Es sind 204 Kalorien in Weißer Reis (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
853 kJ
10%
204 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,12g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,138g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
44,08g
17%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
4,2g
8%
Salz
1,44g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
55mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken
112
100 g
129
1 Portion
(105 g)
135
1 Tasse, gekocht
204
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
735
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