Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
383
Fett
19,07 g
Kohlh
38,46 g
Eiw
16,95 g
Es sind 383 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1603 kJ
19%
383 kcal
Fett
19,07g
27%
Gesättigte Fette
7,315g
37%
Einfach ungesättigte Fette
6,842g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,546g
Kohlenhydrate
38,46g
15%
Zucker
4,15g
5%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
16,95g
34%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
41mg
Kalium
736mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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