Enchilada mit Rindfleisch und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
212
Fett
11,94 g
Kohlh
16,57 g
Eiw
10,52 g
Es sind 212 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch und Käse (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Enchilada
pro portion
% RM*
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
11,94g
17%
Gesättigte Fette
5,182g
26%
Einfach ungesättigte Fette
4,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,66g
Kohlenhydrate
16,57g
6%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
10,52g
21%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
31mg
Kalium
352mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch