Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
179
Fett
8,91 g
Kohlh
17,97 g
Eiw
7,92 g
Es sind 179 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
749 kJ
9%
179 kcal
Fett
8,91g
13%
Gesättigte Fette
3,418g
17%
Einfach ungesättigte Fette
3,197g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,657g
Kohlenhydrate
17,97g
7%
Zucker
1,94g
2%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
7,92g
16%
Salz
0,65g
11%
Cholesterin
19mg
Kalium
344mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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