Enchilada mit Rindfleisch und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
432
Fett
24,33 g
Kohlh
33,77 g
Eiw
21,44 g
Es sind 432 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch und Käse (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1809 kJ
22%
432 kcal
Fett
24,33g
35%
Gesättigte Fette
10,561g
53%
Einfach ungesättigte Fette
8,592g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,383g
Kohlenhydrate
33,77g
13%
Zucker
4,39g
5%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
21,44g
43%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
64mg
Kalium
717mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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