Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
0,79 g
Kohlh
11,04 g
Eiw
4,06 g
Es sind 55 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (1 kleiner Kopf, Endivie).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Kopf, Endivie
pro portion
% RM*
Energie
232 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,79g
1%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,367g
Kohlenhydrate
11,04g
4%
Zucker
2,07g
2%
Ballaststoff
9,1g
Eiweiß
4,06g
8%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
955mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch